一般的な時期としては、 生後2週～生後1ヶ月頃から開始 とされています。 生後2週までは、赤ちゃんがお腹の中の環境から、外の世界に適応するた 日光浴の方法と日焼け 赤ちゃんの日光浴は窓からの陽ざしを両足首まで 次は両膝まで陽を当てます。 日差しに当たっても大丈夫なら、毎日1日3回位窓から外気を入れ、5分、10分、15分とのばして行きます。 日光浴は1日15分 で大丈夫です。 赤ちゃんの日光浴が何故悪いのか？ 赤ちゃんも1ヶ月くらいから徐々に外の世界を見ることも兼ねて日光浴をすることがいいと言われてきました。 しかし、ここ近年は紫外線の影響が大きいと言われてきて 母子手帳にさえ日光浴を推奨 はしていません。 そもそも大人のようにまだ新生児や
ビタミンｄ欠乏症が増加中 子どもの日焼け対策に注意を 朝日新聞デジタル
